I.M.C : 25,7 (Você está acima de seu peso (sobrepeso) )
Metas:
55 ( )(até 30 de Agosto)
40 ( )(2 ª quinzena de Setembro)
45 ( ) (Outubro/2011) \\õ
40 ( )(Dezmbro/2011)
Minha photo *
sexta-feira, 19 de agosto de 2011
eu '
Peso atual : 60 kgs
I.M.C : 25,7 (Você está acima de seu peso (sobrepeso) )
Metas:
55 ( )(até 30 de Agosto)
40 ( )(2 ª quinzena de Setembro)
45 ( ) (Outubro/2011) \\õ
40 ( )(Dezmbro/2011)
Minha photo *
Minha thinspiration ana *
I.M.C : 25,7 (Você está acima de seu peso (sobrepeso) )
Metas:
55 ( )(até 30 de Agosto)
40 ( )(2 ª quinzena de Setembro)
45 ( ) (Outubro/2011) \\õ
40 ( )(Dezmbro/2011)
Minha photo *
' Mudanças .
Eaaaaê ! (Ý)
Encontrei 2 dietinhas que sãp infalivéis ..
encontrei a dieta dps três dias que promete emagrecer 1,5 kg por dia , e a dieta líquida que faz seu metabolismo acelerar de forma sobrenatural, eu não me decidi quais delas eu faço :/
Mais acho que vou passar o final de semana na líquida (pelo menos o sábado), e na segunda- feira começo com a dos três dias ... Preciso emagrecer urgentemente, tá deprimente minha situação, começei algumas adaptações essa semana, como trocar a imensa montanha que eu comia no almoço por um "quick" ( uma sopinha que tem menos de 90 kcals), o jantar anda sendo muito pouco, quando não estou de salada, como pouca comida, ou então quando não quero nenhum e nem outro fico sem comer ...
Eu sei que é vergonhoso pra uma anna comer, comer e comer , mais acontece que não dá pra mim sair de uma dieta de 2300 kcal e ir pra uma de 500 de uma hora pra outra, igual hoje fiz as contas: consumi mais ou menos 1300 calorias, até agora (lanche da tarde) ai no jantar consumo mais uma frutinha , ou um suco de 100,150 kcals e pronto 1500 kcals ...
Ai no final de semana faço a dietinja que já havia comentado antes que deve ser de mais o menos umas 500-700 kcals, e emagreço alguns kilinhos bem bonita , e fora que eu também caminho, mais a minha mãe faço alguns exercícios pra cintura , faço poucos , mas faço abdominais , pulo corda , então de certa forma minha vida tá bem melhor que antes ...
Poiis é anas ..
Metas são necessárias ..
Peso atual : 60 kgs
I.M.C : 25,7 (Você está acima de seu peso (sobrepeso) )
Metas:
55 ( )(até 30 de Agosto)
40 ( )(2 ª quinzena de Setembro)
45 ( ) (Outubro/2011) \\õ
40 ( )(Dezmbro/2011)
Encontrei 2 dietinhas que sãp infalivéis ..
encontrei a dieta dps três dias que promete emagrecer 1,5 kg por dia , e a dieta líquida que faz seu metabolismo acelerar de forma sobrenatural, eu não me decidi quais delas eu faço :/
Mais acho que vou passar o final de semana na líquida (pelo menos o sábado), e na segunda- feira começo com a dos três dias ... Preciso emagrecer urgentemente, tá deprimente minha situação, começei algumas adaptações essa semana, como trocar a imensa montanha que eu comia no almoço por um "quick" ( uma sopinha que tem menos de 90 kcals), o jantar anda sendo muito pouco, quando não estou de salada, como pouca comida, ou então quando não quero nenhum e nem outro fico sem comer ...
Eu sei que é vergonhoso pra uma anna comer, comer e comer , mais acontece que não dá pra mim sair de uma dieta de 2300 kcal e ir pra uma de 500 de uma hora pra outra, igual hoje fiz as contas: consumi mais ou menos 1300 calorias, até agora (lanche da tarde) ai no jantar consumo mais uma frutinha , ou um suco de 100,150 kcals e pronto 1500 kcals ...
Ai no final de semana faço a dietinja que já havia comentado antes que deve ser de mais o menos umas 500-700 kcals, e emagreço alguns kilinhos bem bonita , e fora que eu também caminho, mais a minha mãe faço alguns exercícios pra cintura , faço poucos , mas faço abdominais , pulo corda , então de certa forma minha vida tá bem melhor que antes ...
Poiis é anas ..
Metas são necessárias ..
Peso atual : 60 kgs
I.M.C : 25,7 (Você está acima de seu peso (sobrepeso) )
Metas:
55 ( )(até 30 de Agosto)
40 ( )(2 ª quinzena de Setembro)
45 ( ) (Outubro/2011) \\õ
40 ( )(Dezmbro/2011)
segunda-feira, 8 de agosto de 2011
Inspirações com antes e depois .
Even if you lose it little by little, it will still add up to a big result in the end.
*-* Tradução*-*
(Mesmo se você perdê-lo pouco a pouco, ele ainda se somam a um grande resultado no final.)
before / after
Ai estão algumas fotos de antes e depois, pra vocês se inspirarem e fazerem da ana uma companheira de sucesso , nunca , nunca desistam , mesmo que você erre hoje , não desista , pois a ana sempre lhe oferece-rá um recomeço , aceite , pois só com elas poderemos nos encaixar no perfil de beleza da sociedade !
Beijos ,
Fiquem com o Senhor Jesus Cristo ,
Até !
domingo, 7 de agosto de 2011
Thinspo real .
Achei super digna de ser thinspo naturalls
Postei a foto dela por que ela parece ser uma magra natural, achei super digna de ser thinpo .. Arrasooou no cabelo, nas unhas, na barriga lisinha, mega peitãoo .. Tudo de bom !
Vida nova ? será que agora vai ?
Eu sei que pra você
É facil superar
Pra outra pessoa
Em qualquer lugar
A tática perfeita
Vou elaborar
Em outra ocasião
A gente se reencontrar
Se amar (♪)
Vocês devem estar se perguntando o por que de uma ana colocar um trecho de música romantica no começinho do post que deveria ser só com confissões, fotos e coisas relacionadas com a ana. Mais vou responder pra quem achou isso estranho, o Negocio é o seguinte, saiu uma cirurgia de abdomem pra minha mãe , ou seja , ela vai ficar magerrima , e eu to me sentindo um lixo , por que aqui em casa as únicas gordas eram eu e ela, e se ela emagrecer (lipoaspirada) só eu que vou ser a atração circensse daqui ... gente ontem eu chorei de ódio, chorei em ver o tanto que eu sou fraca , sou ridicula , galera eu já não me amo mais , as vezes penso em cometer suicidio , mais ai lembro que tenho Deus pra me protegeer de várias coisas , ontem a galera toda saiu , encontro de casais, e adivinhem , só a idiota aqui que ficou pra trás , ontem vou te falar a verdade eu tava MOOOOOOOOOOOOOOORRENDO de vontade de ir pra igreja , até tomei banho, começei a me arrumar , mais quando eu exprementava minhas blusas e eu ficava imensa nelas , o desespero começava a me consumir, coloquei uma bata que parecia que eu estava grávida, alías, na maioria das gravidades cresce somente a barriga , não as costas , os braços , eu infelismente tenho braço, costas GORDAS , caralho me acho ridicula, tenho vergonha de sair , de conversar com as pessoas , de receber visitas na minha casa ....
Caramba, eu não quero muito dinheiro , eu não quero muita fortuna , não quero luxuria , não quero um carro de 500 mil reais , eu quero ser magra e consequentemente ter um namorado super fofo, gracinha, que de conta de me pega nos braços, um namorado que tenha prazer em ir ao clube comigo , um namorado que me ame muito muito muito, um namorado que me dê atenção, que me dê um ursinho de pelúcia no nosso aniversario de namoro, nem precisa ser no aniversario de namoro, pode ser em um dia qualquer só pra me surpreender ... Quero ser magra Senhor ! que queroooooooooo muito mesmo , é sério se eu não emagrecer e minha mãe operar, eu vou entrar no estado de anorexia nervosa ...
Voltando a música que eu coloquei no começo essa parte : Eu sei que pra você
É facil superar (♪)
Vou elaborar(♪)
Essa é sobre a Ana, loguinho vou estar com os meus tão sonhados 45 kgs, então tenho que elaborar uma tática ... e essa tática tem que ser perfeita , até o final dessa próxima semana eu vou te que emagrecer pelo menos uns 5 kgs .
Beijos .
É facil superar
Pra outra pessoa
Em qualquer lugar
A tática perfeita
Vou elaborar
Em outra ocasião
A gente se reencontrar
Se amar (♪)
Vocês devem estar se perguntando o por que de uma ana colocar um trecho de música romantica no começinho do post que deveria ser só com confissões, fotos e coisas relacionadas com a ana. Mais vou responder pra quem achou isso estranho, o Negocio é o seguinte, saiu uma cirurgia de abdomem pra minha mãe , ou seja , ela vai ficar magerrima , e eu to me sentindo um lixo , por que aqui em casa as únicas gordas eram eu e ela, e se ela emagrecer (lipoaspirada) só eu que vou ser a atração circensse daqui ... gente ontem eu chorei de ódio, chorei em ver o tanto que eu sou fraca , sou ridicula , galera eu já não me amo mais , as vezes penso em cometer suicidio , mais ai lembro que tenho Deus pra me protegeer de várias coisas , ontem a galera toda saiu , encontro de casais, e adivinhem , só a idiota aqui que ficou pra trás , ontem vou te falar a verdade eu tava MOOOOOOOOOOOOOOORRENDO de vontade de ir pra igreja , até tomei banho, começei a me arrumar , mais quando eu exprementava minhas blusas e eu ficava imensa nelas , o desespero começava a me consumir, coloquei uma bata que parecia que eu estava grávida, alías, na maioria das gravidades cresce somente a barriga , não as costas , os braços , eu infelismente tenho braço, costas GORDAS , caralho me acho ridicula, tenho vergonha de sair , de conversar com as pessoas , de receber visitas na minha casa ....
Caramba, eu não quero muito dinheiro , eu não quero muita fortuna , não quero luxuria , não quero um carro de 500 mil reais , eu quero ser magra e consequentemente ter um namorado super fofo, gracinha, que de conta de me pega nos braços, um namorado que tenha prazer em ir ao clube comigo , um namorado que me ame muito muito muito, um namorado que me dê atenção, que me dê um ursinho de pelúcia no nosso aniversario de namoro, nem precisa ser no aniversario de namoro, pode ser em um dia qualquer só pra me surpreender ... Quero ser magra Senhor ! que queroooooooooo muito mesmo , é sério se eu não emagrecer e minha mãe operar, eu vou entrar no estado de anorexia nervosa ...
Voltando a música que eu coloquei no começo essa parte : Eu sei que pra você
É facil superar (♪)
é sobre aquele menino filho da p** que eu postei dias a trás , e pra minha mãe tbém , por que pra ela é muito fácil ficar magra , afinal ela vai fazer plástica ...
a outra parte :
A tática perfeitaVou elaborar(♪)
Essa é sobre a Ana, loguinho vou estar com os meus tão sonhados 45 kgs, então tenho que elaborar uma tática ... e essa tática tem que ser perfeita , até o final dessa próxima semana eu vou te que emagrecer pelo menos uns 5 kgs .
Vou fazer um planejamento certinho no papel, mais vou colocar Nf, dieta liquida , dieta da salada , acho que vou fazer 15 dias , (duas semanas) eu vou tipo essa primeira semana saladinha (dois dias NF), dieta liquida na segunda semana com (um Lf e um Nf), acredito que com isso dá pra emagrecer pelo menos um kilo por dia, eu li em um blog,(não me lembro qual rs..) que a menina emagreceu 10 kgs em 10 dias só com a dieta da salada , imagina com a dieta liquida e os Nf's, se eu fizer direitinho eu vou emagrecer bastantão ..
Vou me policiar durante esses 15 dias, nada de café, massas (macarrão, arroz, batata, eskine, pão_), açucar branco, doces (jujuba,chicletes até trident, balinhas), e tudo que leve gorduras , vou manerar nas carnes vermelhas, e assim vaii ...
Dessa forma eu sigo confiante,
começo isso tudo depois das 3 horas da tarde, minha despedida é por enquanto ...
Me deem forças,
Me ajudeem com posts e comentarios ,
e que Deus nos abeençõe ... (Amém)
Beijos .
quinta-feira, 4 de agosto de 2011
Vídeo (:
Sei que não é top beautiful , mais ajuda a melhorar as coisas um pouco mais ..
- Achei esse primeiro muito interessante, a música da Lady Gaga deu um glãm a mais no vídeo ;
Nossa, nossa , nossa acho super beautiful essas moças/mulheres que aparecem na foto , um dia (não vai demorar muito eu vou chegar a perfeição, e quando eu estiver lá meu amor eu vou fazer bonito, arrazar e permanecer no salto alto, por que :
Deus é comigo e é muito mais muito, muito mais na minha Life '
Esse vídeo realmente é thinspo , realmente digno de ser assistido , caracooooolis , esses mulheres que aparecem ai eram mega obesas, mega monstras (meu estado hoje), rapaz depois dessa seu eu beber até água eu vou considerar um crime Inafiançável, fala em crime , pra acaba com a minha mega alegria , aquele garotinho de quem falei em um post passado, tá aqui do lado da minha casa conversando ... Cara! vocês não tem noção não, só a voz dele me traz profunda irritação, mal estar e desejo de cometer um ... (chápralá), mais voltando ao vídeo, caramba, me amarrei !
SHOOOOOOW (:
Pois é, por hoje é isso , amnhã se der tempo passo aqui pra postar sobre a ana, ou então pra torrar a paciência de vocês com as minhas emoções ..
Força sempre ..
Fiquem com Deus .
Beijooo Grandãozão.
FEEEEEEEELIZ !
Nooooooooooooooooooooooossa como é bom , ficar algumas graminhas mais light!
Conta pra vocês , hoje tô só na comidinha light , o que eu comi de mais gordo hoje foi 1 pão e 1/2 com margarina e aproximadamente meio copo de 350 ml de café ! o resto foi só saladinha de cenoura com couve e tomate, carne moída e verdurinhas ..
Amnhã eu não vou pra escola, tô adorando , mais talvez vou sair com os meus friends pref., vamos lá no centro da cidade ver umas pendencias da minha frieend, e vamos tomar um sorvetinhoo .. (uaoisuoais .. curtii ! cê rola deles quererem um sorvetinho, eu vou optar pelo suco de laranja sem açucar e sem gelo , que é pr aue melhorar essa minha tosse rídicula e nojenta de cachorro).
Não mais tardar, hooje é só isso mesmoo !
Beijo,
Fiquem com Deus sempre ..
Pois só o Senhor Jesus Cristo Salva e é eterno ...
quarta-feira, 3 de agosto de 2011
Metas ...
Metaaaaaaaaas .. 60 (x)
55 ( )
50 ( )
45 ( )
Eu definitivamente não me aceito assim como eu estou,
Preciso urgentemente de limites , metas, exercicios , sofrimento , capacitação, força de vontade , e escrever muito aqui , só assim eu vou conseguir calar a boca daqueles que um dia me fizeram chorar de dor, que me humilharam, que rancaram lasquinhas de auto-estima de dentro de mim, que me fizeram chegar a um ponto critico, me fizeram entrar não de cabeça , mais de alguma forma nesse mundo obscuro chamado Anna ..
Nomes que eu não vou esquecer :
Ronaldo, Rita, Hilda, Rafael, T.Cristian, Romulo, Marcos Vinicius, Lucas, Jefferson, Renato, Jhonatan , D.Lima ... e outros
[...] se quizer me amar precisa não pode me aceitar assim como eu sou , imperfeito amor ! (♪) (adptado)
55 ( )
50 ( )
45 ( )
Eu definitivamente não me aceito assim como eu estou,
Preciso urgentemente de limites , metas, exercicios , sofrimento , capacitação, força de vontade , e escrever muito aqui , só assim eu vou conseguir calar a boca daqueles que um dia me fizeram chorar de dor, que me humilharam, que rancaram lasquinhas de auto-estima de dentro de mim, que me fizeram chegar a um ponto critico, me fizeram entrar não de cabeça , mais de alguma forma nesse mundo obscuro chamado Anna ..
Nomes que eu não vou esquecer :
Ronaldo, Rita, Hilda, Rafael, T.Cristian, Romulo, Marcos Vinicius, Lucas, Jefferson, Renato, Jhonatan , D.Lima ... e outros
[...] se quizer me amar precisa não pode me aceitar assim como eu sou , imperfeito amor ! (♪) (adptado)
Recomeçando ..
Um passo de cada vez ...
Caramba ..
Prometi pra mim mesma que iria postar aqui só quando eu tivesse uma boa noticia , mais infelismente não aconteceu nada de bom (ana) ainda, continuo comendo compulsivamente, agora tá mais fácil por que passo a manhã inteira longe da minha mãe e longe de comida, não tô tomando café-da-manhã o que pra mim já é um começo, só que eu como compulsivamente quando chego da escola , tenho que aprender a me controlar , acabei de ver um diário de calorias ali, fiz a minha conta de hoje e acreditem de 6:00 horas da manhã até mais ou menos 15:50 da tarde eu ingeri mais de 2300 kcal , ou seja , tô completamente sem controle, nem vou ficar me chingando mais por causa disso, percebi que eu tenho que fazer a minha parte, se eu não quizer não vai ter como ! Ontem fui na endocrinologista, ela pediu exames e pediu que eu voltasse lá daqui 3 meses , ou seja, tenho 3 meses pra fazer meu estômago diminuir e tenho 3 meses pra emagrecer 15 kgs , fui lá e estava pesando 60 kgs , eu acho muito (é dados do meu IMC) pra alguém que tem apenas 1,53 de altura , anem nem sei se quero mais fazer parte da ana, tá dificil, me sinto envergonhada , semana passada tomei 3 lax ... e parece que não resolveu nada , (tô aqui suando que nem uma porca gorda, daquelas bem gigantescas)o jeito é eu fechar esse meu bocxão , fazer o que minha mãe me aconselha tanto ... comer só saladinhas .. (mais é só saladinhas mesmo .. alface, agrião, couve, pepino, tomate) nada mais que isso , e muita água.
Essa banha toda tá afetando minha vida social, minha auto-estima , entrou um menino mais gracinha lá na escola, todo meigo e tals, (amooo o sorrisinho dele ♥) mais tenho medo de investir, sabe por que ? por que eu sou OBESA ... caramba , a única coisa que ainda me deixa feliz, é que em novembro vai acontecer uma "feira" lá na escola , e Agosto, Setembro, Outubro , sã três meses certinho pra mim pode emagrecer , quem sabe eu arrumo um boy bem bonitinho pra mim lá né ? nossa tô cansada de chegar nos lugares e ficar com vergonha das pessoas devido ao meu peso , tô cansada de ouvir minha mãe brigando comigo até pela água que eu bebo, cansada de ver foto de meninos lindos, foofos e namoros gracinhas no orkut e pensar , um dia eu ainda vou ter o meu ... mais não eu deveria olhar pra eles e falar: Vou investir ele vai ser meu ! Caramba , loguinho faço 17 anos e tô aqui oprimida por conta de algo que eu mesmo provoquei , e que eu sei que com muita determinação e força de vontade eu consigo superar e acabar , caraaaaalho quantas e quantas vezes eu já chorei pelo fato deu me sentir oprimida, deuser humilhada , deu desejar uma roupa ou um boy e não poder te los por que não me servia ou porque eu não era suficientemente perfeita pra ambos ..
Eu sou gorda ! eu sei ! mais eu me arrumo , tento andar cuidada, se já sou assim gorda, imagina quando eu estiver mega magra .. Verdade seja dita tudo depende de mim, tudo depende da minha força de vontade , tudo depende do meu modo de ver as coisas , tudo depende do quanto eu quero ele ou aquele(boy), e aquela (roupa) !
Então fica assim !
Beijo e força ..
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